Hoje estou sem vontade nenhuma. Mas prometi que vinha cá contar as novidades e cá estou eu. Voltei a não fazer o diário, não há nada a fazer, quanto menos faço, menos me apetece fazer. Mas vou fazer de conta que estou de férias, pelos menos até Setembro.
A comidita, não foi muito má (até hoje) tirando um deslizezão ou outro: primeiro deslize pão simples às três da manhã (como vivo numa aldeiazita, o padeiro passa a essa hora e deixa o pão na porta, vem quentinho e estaladiço, não há quem resista) o meu mal foi estar acordada, mas os sonos já andam todos trocados. Resultado: pequeno almoço às 11 da manhã - 2 pêssegos, já tinha comido os hidratos de madrugada. A tarde correu muito bem até às 16, aí veio o laaaaanche. Nem é preciso contar mais, até às 19 fartei-me de comer maçãs, melância e iogurte. (e um molhinho de batata frita do pacote), à noite para ajudar à festa aí vai esparguete. Isto de estar desocupada dá nisto. E água, nada. Podem-me bater, crucificar... eu mereço.

Agora a novidade boa, que já não sei se é boa. Fiz uma aposta. Se transformar o pneuzinho da minha barriguinha em abdominais musculados, antes do meu namorado (que está a ficar com barriguinha de trintão) ganho material de ginásio até 700 euros. Vou ter que me esforçar, mas com dias como hoje não chego lá. O pior é que se ele conseguir primeiro o material é para ele. É muito aliciante, mas devia estar doida, ele só tem uma barriguita e eu tenho um pneu de camião.
Vou começar a mexer este corpo, caso contrário estou feita.
Por hoje é tudo, beijocas para toda a gente.
A comidita, não foi muito má (até hoje) tirando um deslizezão ou outro: primeiro deslize pão simples às três da manhã (como vivo numa aldeiazita, o padeiro passa a essa hora e deixa o pão na porta, vem quentinho e estaladiço, não há quem resista) o meu mal foi estar acordada, mas os sonos já andam todos trocados. Resultado: pequeno almoço às 11 da manhã - 2 pêssegos, já tinha comido os hidratos de madrugada. A tarde correu muito bem até às 16, aí veio o laaaaanche. Nem é preciso contar mais, até às 19 fartei-me de comer maçãs, melância e iogurte. (e um molhinho de batata frita do pacote), à noite para ajudar à festa aí vai esparguete. Isto de estar desocupada dá nisto. E água, nada. Podem-me bater, crucificar... eu mereço.

Agora a novidade boa, que já não sei se é boa. Fiz uma aposta. Se transformar o pneuzinho da minha barriguinha em abdominais musculados, antes do meu namorado (que está a ficar com barriguinha de trintão) ganho material de ginásio até 700 euros. Vou ter que me esforçar, mas com dias como hoje não chego lá. O pior é que se ele conseguir primeiro o material é para ele. É muito aliciante, mas devia estar doida, ele só tem uma barriguita e eu tenho um pneu de camião.
Vou começar a mexer este corpo, caso contrário estou feita.
Por hoje é tudo, beijocas para toda a gente.

6 Comments:
Antes de mais keria agradecer o apoio e a força. Obrigado
Em relação a essas comilanças todas, rsrsrs, eu sei o ke é estar numa aldeia, a minha avó é do Norte e a comidinha de lá é uma verdadeira tentação. Mas tens de tomar cuidado, temos material de ginásio para ganhar e não vamos querer ke o sexo masculino vença esta aposta... Vamos lá a carregar no abdominais...
Boa Sorte
Elsa
Pneu de camião? Lol :)) deu-m vontade de rir.
Mas há coisa melhor do que pão estaladiço à porta? Come o pão ao pequeno almoço, de preferência com fiambre. Ao almoço, come grelhados ou cozidos, acompanha com salada/vegetais e três ou quatro colheres de sopa de arroz, batata ou massa (sabias q uma colher de sopa de molho de tomate só tem 6 calorias?).
Ao lanche, o ideal é fruta e iogurte, ou duas tostinhas integrais se a fome apertar mais.
À noite e que tens d ter controle. Varia entre sopa, flocos tipo Kelloggs, saladas c carne ou peixe grelhado, enfim, por aí. À noite, o ideal é não comer, mas eu não consigo, como sempre uma frutinha, um iogurte ou uma gelatina.
E, claro, exercício!!!
Eu sei q ja sabes isto tudo. É só p nao sentires q tas a kebrar a dieta ao comeres um pão. O pão faz bem e é mais fácil seguires o regime a longo prazo se fores comendo coisas de que gostas. Qdo sentires q comeste demais, faz exercício ou desconta na refeição seguinte!
Bjo
Bem...veio-me água á boca só de pensar nesse pão quentinho e estaladiço...miamiam! Deixa lá...acho que todas nós temos "dado um tempo" á reeducação, continuamos a compensar as asneiras, no entanto este clima de férias e verão é propício a escorregadelas...portanto não te aflijas! Pneu de camião?? Oh, aposto que é um pneu de triciclo e...e...!! Tb apostei com o meu namorado, mas que ele não ia perder uma barriguita pequenina até ao dia 2 de agosto, que já passou ihihi e a barriga lá continua, portanto está a dever-me um jantar num restaurante todo pipi...vamos ver se como um peixinho grelhado! beijocas
ola:)
um desafio desses é sempre mais um empurrãozinho para nos motivarmos!!!acho uma ideia bem fixe!!!
por isso nada de desânimos e bola pra frente!
jinhuxxx**********+++++
E não é q akela mulher, a que me passou à frente e comia calmamente a sua bola de berlim, era MAGRA? Se calhar foi por isso que fikei com mais raiva ainda :)
Bjoka
best regards, nice info
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