Finalmente as merecidas férias

Olá a todas. Sei que nesta altura ninguém passa por cá, mas acho que devo dar notícias. Penso várias vezes em acabar com o blog, já estou tão desligada que penso que já nem faz sentido a sua existência. Ao mesmo tempo custa-me acabar com o que, durante algum tempo foi a minha ajuda na dieta. Acho que já o disse uma vez e continuo a dizer, o facto de existir um blog faz com que nos sintamos observadas e, por isso, tentamos andar na "linha".
Voltei só para dizer que voltei à estaca zero mais uma vez e, mais uma vez, estou a tentar entrar na linha. Não é fácil. Estou a portar-me bem com a alimentação e a "atacar" com o exerecío físico (uma hora diária de bicicleta e duas horas semanais de aeróbica).
Vão dando notícias. Também sinto que a "velha guarda" está um pouco afastada. Não desistam, depois custa muito mais.
Beijocas

Finalmente mandei um quilo às urtigas

Olá a toda(o)s!!!!
Cá estou eu, quase um mês depois. Qualquer dia sou expulsa da blogosfera!!!
as minhas visitas estão cada vez mais escassas, nem sabem a falta que o blog faz.
Finalmente acho que meti juízo nesta cabecinha e comecei-me a portar mais ao menos. Uma semana inteirinha e apenas um deslize (uma bolinha com queijo às cinco da tarde é um deslize?).
Acho que finalmente começo a ver resultados e, como sabem, depois é uma bola de neve - quanto mais vemos os números a baixar mais queremos.
Sendo assim, esta semana consegui um quilo a menos. Fiquei muito contente. A balança ditou 69,5. Yupi!!!! Cheguei à casa dos sessenta (e muitos). Vamos ver se volto para a semana. Se não voltar, já sabem, eu continuo por cá, ainda que em pensamento!!!!!
Beijocas a todas. Deixo esta imagem sugestiva para vos animar. Já falta pouco. As férias estão quase aí.
Beijocas

olá a todas. Novidades, novidades, só naquele hipermercado...
Pois é continua tudo na mesma. acreditem que apesar de (algum) esforço continuo na mesma. Deve ser da idade.
A verdade é que tostas e alheira não são uma alimentação saudável. Eu juro que foram estes os meus deslizes desta semana. mas também, com esforço ou sem esforço fico na mesma!!!!
Beijitos a todas. Aviso já que a partir de agora e até Agosto as minhas actualizações vai ficar (ainda) mais escassas)

Alimentação Saudável para todas

Olá Lindinhas,
Espero que estejam maravilhosas. Eu continuo na mesma, como a lesma. Não baixei dos setenta. Na verdade o esforço também não tem sido muito. Comecei a fazer umas caminhadas. Estou completamente afastada. Nem tempo tenho para respirar. Só não percebo porque não emagreço. Eu não devo ser normal, nas mesmas circunstâncias o pessoal costuma emagrecer.
Desculpem não dizer nada. Às vezes nem sei porque mantenho o blog. Deve ser o meu inconsciente.

Beijocas para todas. vou dar um saltinho ao grupo.

Eu não me esqueço da malta

um já foi, faltam 9 (pelo menos)

Cá estou eu de novo. Dei um saltinho a casa da mamã para poder actualizar e contar as novidades. 70kg era quanto ditava a balança esta manhã. YUPIIIIII. eu sabia. só épreciso recomeçar. hoje fartei-me de pecar: 5 filipinos, meio pão e uma fatia de broa doce. Quanto ao chá, só ao sábado, vá-se lá saber porquê!!!


Para a semana conto mais novidades... espero bem chegar à casa dos 60. 69,9 já está na casa dos 60. Beijocas a todas. Nada de fazer asneiras.

Mais um recomeço

Olá a todas. Vocês são mesmo umas amigalhaças!!! Até me sinto mal. Tanto tempo sem actualizar e vocês continuam a comentar. Brigadinha por tantos parabéns. Estou a ficar velhota, devia começar a ganhar juízo.

A minha teoria de há algum tempo atrás continua de pé. Nada como um blog para assegurar o nosso emagrecimento. Nem vos conto. Ou melhor conto: Hoje de manhã passei um tormento para encontrar umas calças. Nada entra. Nunca pesei tanto, nem no início do blog. 71,5 era quanto marcava a balança hoje de manhã. Já recomeçaram as perguntas "Estás grávida?". Está na altura de tomar uma atitude. Tenho 10kg para perder. Espero perder pelo menos metade até ao Verão. Voltei a beber chá verde, mas não sei por quanto tempo. Não tenho tempo para nada, mas para comer porcarias aranjo sempre um tempinho. Das tostas aos hamburgueres vai tudo. Está mais difícil.
Com as mudanças passei muito tempo sem me pesar, sem actualizar o blog, sem nada. Vou tentar recuperar o tempo perdido. Este foi o meu primeiro passo.

Obrigada pela lembrança para o encontro, não prometo, mas vou-me esforçar para estar presente no próximo.

Beijocas a todas. Até para a semana

Mais um fim de semana, mais uma actualização. Há boas notícias. Já tenho net no emprego, mas ainda não vou arriscar nos blogs. Só quando o puder fazer no meu próprio computador. Têm que admitir, andar a contar segredos através de um computador utilizado por 30 pessoas não me parece nada bem. Dentro em breve aparecerá a net sem fios.

Quanto à dieta, já está melhor. Lá coloquei a mão na consciência e estou-me a portar melhor, mas ainda muito longe do ideal. Vão ver, os velhos tempos vão voltar....

Beijocas a todas.